время
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Суббота
|
08:15
|
|
Пилатес 2
|
|
Пилатес 2
|
|
Пилатес 3
|
08:30
|
Mix intensive 1
йога 3
|
|
Mix intensive 1
йога 3
|
|
Mix intensive 1
йога 3
|
|
09:00
|
Fitness drive 2,
CrossFit
|
|
Fitness drive 2,
CrossFit
|
|
Fitness drive 2,
CrossFit
|
Фитнес микс 1
Фитнес микс фьюжен 2
|
09:15
|
|
Фитнес микс фьюжен 1
|
|
Фитнес микс фьюжен 1
|
|
|
09:30
|
|
Fitness drive 2
Circular training
|
|
Fitness drive 2
Circular training
|
|
|
09:45
|
Фитнес микс 1
|
|
Фитнес микс 1
|
|
Фитнес микс 1
|
|
10:00
|
Пилатес 2
|
Йога 3
|
Пилатес 2
|
Йога 3
|
Йога 3
Пилатес 2,
|
Slow fitness 2
Функциональныйтренінг,
Functiolal ComboMix
|
11:00
|
|
|
|
|
|
Фитнес микс 1,
Детская хореография
TRX
|
12:00
|
|
|
|
|
|
Body ballet 3
Пилатес+стретчинг 3
Кикбоксинг
|
13:00
|
|
|
|
|
|
Pole kids (Е.С)
|
14:30
|
|
|
|
|
|
Pole sport (Е.С)
|
15:00
|
|
|
|
|
|
Зумба 1,
Фитбол 2
|
15:30
|
Дзюдо (зона татами)
|
|
Дзюдо (зона татами)
|
|
Дзюдо (зона татами)
|
|
16:00
|
Занятия для беременных,
Pole kids (А.К)
|
Детская хореография 3,
Брейк 2,
|
Занятия для беременных,
Pole kids (А.К)
|
Детская хореография 3,
Брейк 2,
|
Занятия для беременных,
Pole kids (А.К)
|
|
16:30
|
|
|
|
|
|
|
17:00
|
Дзюдо (зона татами)
Развивающая физкультура2,
Pole kids (А.К)
бокс дети
modern contemporary 3
|
Детская хореография 3,
Pole kids (Е.С)
Rhythmic gymnastics 1
|
Дзюдо (зона татами)
Развивающая физкультура 2,
Pole kids (А.К)
бокс дети
Rhythmic gymnastics 1
modern contemporary 3
|
Детская хореография 3,
Pole kids (Е.С)
Rhythmic gymnastics 1
|
Дзюдо (зона татами)
Pole kids (А.К)
бокс дети,
Rhythmic gymnastics 1
modern contemporary 3
|
|
17:30
|
|
Slow fitness 2
|
|
Slow fitness 2
|
|
|
18:00
|
Дзюдо (зона татами)
Развивающая физкультура 2
CrossFit,
Step and sculpt 1
Пилатес+стретчинг 3
Pole kids (А.К)
|
Фитнес микс 1,
Pole sport (Е.С)
Anti-Stress 3,
Functiolal ComboMix
|
Дзюдо1 (зона татами)
Развивающая физкультура 2,
CrossFit,
Step and sculpt 1
Пилатес+стретчинг 3
Pole kids (А.К)
|
Фитнес микс 1,
Pole sport (Е.С)
Anti-Stress 3,
Functiolal ComboMix
|
Дзюдо 1 (зона татами)
CrossFit,
Step and sculpt 1
Пилатес+стретчинг 3
Pole kids (А.К)
|
|
18:30
|
|
Фитнес микс фьюжен 2
Кикбоксинг
|
|
Фитнес микс фьюжен 2
Кикбоксинг,
|
|
|
19:00
|
Степ аэробика 1,
Восточный танец 2,
бокс взрослые
Дети Хип-Хоп 3
|
Фитнес микс 1,
Пилатес+стретчинг 3,
TRX
|
Восточный танец 2,
Степ аэробика 1 ,
бокс взрослые
Дети Хип-Хоп 3
|
Фитнес микс 1,
Пилатес+стретчинг 3,
TRX
|
Степ аэробика 1,
Восточный танец 2,
бокс взрослые
Дети Хип-Хоп 3
|
|
19:30
|
Pole dance exotic (Е.С)
CrossFit
|
Pole sport (Е.С)
Фитбол 2
|
Pole dance exotic (Е.С)
CrossFit,
|
Pole sport (Е.С)
Фитбол 2
|
Pole dance exotic (Е.С)
CrossFit,
|
|
20:00
|
Интервальная тренировка 1,
Пилатес 2,
йога 3
|
Зумба 1,
Функциональный тренінг,
Body ballet 3
|
Интервальная тренировка 1,
Пилатес 2,
Йога 3
|
Зумба 1,
Функциональный тренінг,
Body ballet 3
|
Интервальная тренировка 1,
Пилатес 2,
Йога 3
|
|
20:30
|
|
TBW 2 (total body workout) 2
|
|
TBW 2 (total body workout) 2
|
|
|
